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Psiche: perché scrivo del dolore? Perché tutto il resto parla bene da sé

Psiche: perché scrivo del dolore? Perché tutto il resto parla bene da sé

Il dolore non ha parole, ecco perché si serve del poeta o dello scrittore per averne. Scrivere è sof-fermarsi, soffrire, fermarsi, amarsi, non necessariamente in quest’ordine. Tutto questo non può avere a che fare anche con la psicoterapia, sebbene le distinzioni non manchino e le parole in essa non siano scritte, ma incise. Ogni cosa cheLeggi di pià a riguardoPsiche: perché scrivo del dolore? Perché tutto il resto parla bene da sé[…]

Psicoterapia: benefici e consigli

Psicoterapia: benefici e consigli

Psicoterapia: cos’è? Quali sono i benefici e consigli L’etimologia di questo termine deriva da psiche (anima) e terapia (cura). Ovvero un professionista indaga la psiche per alleviarne i conflitti, le sofferenze e ciò che non si riesce ad accettare o risolvere. Che cosa può aiutare a risolvere il psicoterapista? Emozioni Comportamenti Paure Modi di pensareLeggi di pià a riguardoPsicoterapia: benefici e consigli[…]

L’EFFICACIA DELLA PSICOTERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE SULL’INSONNIA E SULL’INFIAMMAZIONE CELLULARE PER SAPERNE DI PIÙ

L’EFFICACIA DELLA PSICOTERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE SULL’INSONNIA E SULL’INFIAMMAZIONE CELLULARE PER SAPERNE DI PIÙ

Esiste una correlazione tra l’insonnia e l’infiammazione cellulare? Sembra di sì e la psicoterapia cognitivo-comportamentale sembra essere efficace per entrambi i fattori presi in considerazione. L’insonnia è diagnosticata prendendo in considerazione alcuni parametri, quali difficoltà all’addormentamento, frequenti risvegli e l’impossibilità di riprendere sonno. In aggiunta ai sintomi notturni, nella maggior parte dei casi, sono presentiLeggi di pià a riguardoL’EFFICACIA DELLA PSICOTERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE SULL’INSONNIA E SULL’INFIAMMAZIONE CELLULARE PER SAPERNE DI PIÙ[…]