Blog psicoterapia - Insieme per crescere

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Curare le malattie della psiche con un libro: frontiera della psicoterapia

Curare le malattie della psiche con un libro: frontiera della psicoterapia

Leggere cambia la nostra vita. Leggere, a sentire non letterati o scrittori, ma medici e psicoterapeuti, aiuta a risolvere problemi, a migliorarci, addirittura a guarire. Dobbiamo allora dire addio ai pregiudizi che ci facevano guardare ai libri come ad una perdita di tempo, adatti ai nullafacenti che non avevano voglia di lavorare? Sì, secondo laLeggi di pià a riguardoCurare le malattie della psiche con un libro: frontiera della psicoterapia[…]

Psicologia, l’amore al tempo degli attacchi di panico

Psicologia, l’amore al tempo degli attacchi di panico

Per quanto possa essere diffusa, la parola “amore” rimane oscura nel suo significato più profondo. Domandare ad una persona post adolescente se è innamorata può essere vissuto come una provocazione. Probabilmente dopo un attimo di spaesamento, arriverà, nei casi migliori, una risposta simile a questa: “Ci vogliamo molto bene”, o “C’è un grande affetto fraLeggi di pià a riguardoPsicologia, l’amore al tempo degli attacchi di panico[…]

Guarire la mente con un pennello, sfida dell’art therapy

Guarire la mente con un pennello, sfida dell’art therapy

Guarire la mente attraverso la pittura, la scultura, il teatro, la musica e la danza: e’ l’obiettivo dell’Art therapy, disciplina che affianca la psicoterapia, nata nel mondo anglosassone e che ancora fatica ad affermarsi in Italia, nonostante i grandi benefici di cui raccontano i pazienti.   Eppure i vantaggi di colorare ‘da grandi’ per tornareLeggi di pià a riguardoGuarire la mente con un pennello, sfida dell’art therapy[…]

La Psicoterapia modifica il nostro cervello: mente e corpo un’unità ritrovata

La Psicoterapia modifica il nostro cervello: mente e corpo un’unità ritrovata

“Ancora troppo diffusa è la credenza che in psicoterapia si facciano solo “chiacchiere”. Questo pregiudizio, ovvero un giudizio anticipato e prematuro, come altri ha delle fondamenta culturali profonde. E’ nato da una visione dualistica della cultura occidentale che separa nettamente il concetto di mente da quello di corpo.Dicotomia che ha condotto a una disparità, ancheLeggi di pià a riguardoLa Psicoterapia modifica il nostro cervello: mente e corpo un’unità ritrovata[…]

L’importanza delle parole: dosaggi e ingredienti per una buona comunicazione

L’importanza delle parole: dosaggi e ingredienti per una buona comunicazione

Diversificare miscelare eliminarne alcune sostituirle con altre…… Le parole vanno usate come molecole di emozioni da dosare con cautela, ingredienti di vita, proteine vitali, che se fatte dialogare con le molecole “dialoganti” dell’altro attivano la chimica organica del nostro cervello, innescando “un processo di empatia” ma se si vuole esser più precisi un vero eLeggi di pià a riguardoL’importanza delle parole: dosaggi e ingredienti per una buona comunicazione[…]

Psiche: perché scrivo del dolore? Perché tutto il resto parla bene da sé

Psiche: perché scrivo del dolore? Perché tutto il resto parla bene da sé

Il dolore non ha parole, ecco perché si serve del poeta o dello scrittore per averne. Scrivere è sof-fermarsi, soffrire, fermarsi, amarsi, non necessariamente in quest’ordine. Tutto questo non può avere a che fare anche con la psicoterapia, sebbene le distinzioni non manchino e le parole in essa non siano scritte, ma incise. Ogni cosa cheLeggi di pià a riguardoPsiche: perché scrivo del dolore? Perché tutto il resto parla bene da sé[…]

Psicoterapia: benefici e consigli

Psicoterapia: benefici e consigli

Psicoterapia: cos’è? Quali sono i benefici e consigli L’etimologia di questo termine deriva da psiche (anima) e terapia (cura). Ovvero un professionista indaga la psiche per alleviarne i conflitti, le sofferenze e ciò che non si riesce ad accettare o risolvere. Che cosa può aiutare a risolvere il psicoterapista? Emozioni Comportamenti Paure Modi di pensareLeggi di pià a riguardoPsicoterapia: benefici e consigli[…]