Insieme per crescere
La psicoterapia, già da anni, viene utilizzato come intervento richiesto quando una persona si trova in un momento doloroso e critico. Leggi di più RiguardoPsicoterapia: la felicità dell’ anima e del corpo …
Negli ultimi dieci anni, dopo l’avvento dei social network e altre forme di comunicazione mediate da computer, il modo di relazionarsi tra le persone sembra essere cambiato. Questo può a sua volta influenzare la personalità sul web, adattando se stessi a queste dinamiche. Leggi di più RiguardoPsicologia dei social network: cambio di personalità? …
Sempre più spesso si sentono in televisione o si leggono sul giornale, storie di ragazzini portati al suicidio perchè vittime del bullismo dei loro coetanei. Quante volte poi è capitato di pensare: “ma perchè quel povero ragazzo ha reagito così? Sono solo scherzi di cattivo gusto tra ragazzini”. Pochi sanno però che il bullismo è un problema psicologico grave e che spesso gli stessi carnefici sono giovani con altri problemi alle spalle. Attraverso l’ascolto e un confronto terapeutico con gli adolescenti tutto ciò può essere superato. Leggi di più RiguardoBullismo Psicologico: quando una parola fa più male di uno schiaffo …
È facile plasmare la nostra identità sulla base del nostro lavoro, ma la vita va oltre questo semplice aspetto Lo spunto a questa riflessione viene dalla frase “Conosci te stesso” posta nel tempio del Dio Apollo e presa in considerazione da Socrate, Platone e molti altri filosofi di spicco. Quante volte ci chiediamo “Chi sono?”.Leggi di pià a riguardoChi siamo oltre l’attività lavorativa? 3 domande per imparare a conoscerci[…]
Donne e uomini, spesso sottoposti a un notevole carico di stress, riversano le loro ansie sul cibo Psiche e cibo si influenzano a vicenda per l’ovvio motivo che il motore del nostro organismo è il cervello e per funzionare è necessario introdurre il giusto apporto di vitamine, proteine, carboidrati, lipidi e zuccheri. Mantenere unaLeggi di pià a riguardoPsiche e cibo: controlliamo le nostre emozioni[…]
L’ansia non deve essere un ostacolo alla nostra vita quotidiana. Come non farsi intrappolare da questo sintomo. La società in cui viviamo non permette di stare un attimo tranquilli. Soprattutto ci rivolgiamo a tutte le persone che vivono giornate piene di impegni. Spesso le ansie si manifestano proprio in questi soggetti e si presentano conLeggi di pià a riguardoNo Panic: Ansie, come si manifestano e come intervenire[…]
Valentina è una donna di 40 anni, single e con una brillante carriera da libera professionista..fino a due anni fa. Nelle prime sedute del nostro percorso terapeutico insieme mi racconterà la sua storia. E’ da circa due anni che si è barricata in casa, ha dovuto per forza di cose tralasciare la sua attività lavorativa,Leggi di pià a riguardoQUANDO L’ANSIA PUO’ INSEGNARMI QUALCOSA[…]
Mamma: “Com’è andata oggi a scuola, tesoro?” Figlia: “Come sempre, Angelica ha pianto tutto il tempo e poi quando non piangeva rubava i pennarelli e spostava le sedie urlando agli altri bambini. Quando la maestra la rimproverava, si buttava a terra piangendo ancora. Però tutto bene mamma!” A chi non è capitato di sentire frasiLeggi di pià a riguardoLA MAESTRA DELLE EMOZIONI[…]
STORIA DI UNA DONNA, DI UNA MAMMA, DI UNA COMPAGNA C’era una volta… Una donna che faceva fatica a raccontare di sé ma quando ciò accadeva si emozionava. Una donna alla ricerca di uno spazio per sé, di dare un nome ai propri bisogni e ai propri desideri, per riscoprirsi non solo mamma ma ancheLeggi di pià a riguardo“NEL MEZZO DEL CAMMIN” DI UN PERCORSO DI PSICOTERAPIA…[…]
Un bel paesaggio, una serata tra amici, una mostra, una pietanza, un bacio, ogni occasione è buona per immortalare quel momento con il nostro smartphone. Ma perché? Per non dimenticarlo, per rivederlo tra qualche tempo quando il momento sarà passato, insomma per fermare il tempo, o forse semplicemente per il bisogno di condividerlo suLeggi di pià a riguardoFotografare per ricordare o per dimenticare?[…]