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Categoria: psicologia sociale

Non è più il tempo dell’inconscio e dell’underground nella psicoterapia moderna
20 Giu
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Non è più il tempo dell’inconscio e dell’underground nella psicoterapia moderna

Le profondità buie dell’inconscio freudiano sono finite nei racconti ottocenteschi da leggersi all’imbrunire, insieme alle storie di Jeckill e Hyde, di Dracula e Frankenstein.     L’inconscio freudiano era estremista. Un inconscio assoluto, inattingibile e mai veramente conoscibile. Solo la situazione psicoanalitica, la stanza chiusa e il lettino, ci concederebbe la possibilità di dare unaLeggi di pià a riguardoNon è più il tempo dell’inconscio e dell’underground nella psicoterapia moderna[…]

Vincere la paura della paura
03 Giu
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Vincere la paura della paura

Chi di noi non conosce la paura? In questo articolo spiegheremo come sconfiggere questo sentimento negativo   È un’emozione che abbiamo certamente sperimentato nelle sue varie sfaccettature e in relazione a diversi eventi o cose. Ogni individuo ha il proprio tallone d’Achille, la propria paura. Qualunque essa sia, non è mai troppo tardi per iniziare aLeggi di pià a riguardoVincere la paura della paura[…]

Sindrome da alimentazione notturna: normali spuntini notturni o disturbo?
26 Mag
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Sindrome da alimentazione notturna: normali spuntini notturni o disturbo?

La Sindrome da Alimentazione Notturna è stata per la prima volta descritta da Albert Stunkard e definita come: un disturbo caratterizzato da anoressia mattutina con tendenza a saltare la colazione, scarso appetito durante il giorno, iperfagia serale ed insonnia. Cos’è la Sindrome da Alimentazione Notturna o Night Eating Syndrome? La Sindrome da Alimentazione Notturna (inLeggi di pià a riguardoSindrome da alimentazione notturna: normali spuntini notturni o disturbo?[…]

L’insostenibile pesantezza dei propri pensieri
10 Mag
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L’insostenibile pesantezza dei propri pensieri

Il puro pensiero? Per molti è quasi una tortura. Restare da soli con i propri pensieri è vissuto come qualcosa di così disturbante che un elevato numero di persone preferisce impegnarsi in qualcosa di spiacevole, perfino auto-infliggendosi piccole scosse elettriche, piuttosto che far lavorare la mente in solitudine. È la conclusione di una ricerca effettuataLeggi di pià a riguardoL’insostenibile pesantezza dei propri pensieri[…]

Curare le malattie della psiche con un libro: frontiera della psicoterapia
02 Mag
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Curare le malattie della psiche con un libro: frontiera della psicoterapia

Leggere cambia la nostra vita. Leggere, a sentire non letterati o scrittori, ma medici e psicoterapeuti, aiuta a risolvere problemi, a migliorarci, addirittura a guarire. Dobbiamo allora dire addio ai pregiudizi che ci facevano guardare ai libri come ad una perdita di tempo, adatti ai nullafacenti che non avevano voglia di lavorare? Sì, secondo laLeggi di pià a riguardoCurare le malattie della psiche con un libro: frontiera della psicoterapia[…]

Guarire la mente con un pennello, sfida dell’art therapy
22 Apr
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Guarire la mente con un pennello, sfida dell’art therapy

Guarire la mente attraverso la pittura, la scultura, il teatro, la musica e la danza: e’ l’obiettivo dell’Art therapy, disciplina che affianca la psicoterapia, nata nel mondo anglosassone e che ancora fatica ad affermarsi in Italia, nonostante i grandi benefici di cui raccontano i pazienti.   Eppure i vantaggi di colorare ‘da grandi’ per tornareLeggi di pià a riguardoGuarire la mente con un pennello, sfida dell’art therapy[…]

La Psicoterapia modifica il nostro cervello: mente e corpo un’unità ritrovata
18 Apr
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La Psicoterapia modifica il nostro cervello: mente e corpo un’unità ritrovata

“Ancora troppo diffusa è la credenza che in psicoterapia si facciano solo “chiacchiere”. Questo pregiudizio, ovvero un giudizio anticipato e prematuro, come altri ha delle fondamenta culturali profonde. E’ nato da una visione dualistica della cultura occidentale che separa nettamente il concetto di mente da quello di corpo.Dicotomia che ha condotto a una disparità, ancheLeggi di pià a riguardoLa Psicoterapia modifica il nostro cervello: mente e corpo un’unità ritrovata[…]

Psiche: perché scrivo del dolore? Perché tutto il resto parla bene da sé
31 Mar
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Psiche: perché scrivo del dolore? Perché tutto il resto parla bene da sé

Il dolore non ha parole, ecco perché si serve del poeta o dello scrittore per averne. Scrivere è sof-fermarsi, soffrire, fermarsi, amarsi, non necessariamente in quest’ordine. Tutto questo non può avere a che fare anche con la psicoterapia, sebbene le distinzioni non manchino e le parole in essa non siano scritte, ma incise. Ogni cosa cheLeggi di pià a riguardoPsiche: perché scrivo del dolore? Perché tutto il resto parla bene da sé[…]

Psicoterapia: benefici e consigli
10 Mar
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Psicoterapia: benefici e consigli

Psicoterapia: cos’è? Quali sono i benefici e consigli L’etimologia di questo termine deriva da psiche (anima) e terapia (cura). Ovvero un professionista indaga la psiche per alleviarne i conflitti, le sofferenze e ciò che non si riesce ad accettare o risolvere. Che cosa può aiutare a risolvere il psicoterapista? Emozioni Comportamenti Paure Modi di pensareLeggi di pià a riguardoPsicoterapia: benefici e consigli[…]