Insieme per crescere
L’ansia non deve essere un ostacolo alla nostra vita quotidiana. Come non farsi intrappolare da questo sintomo. La società in cui viviamo non permette di stare un attimo tranquilli. Soprattutto ci rivolgiamo a tutte le persone che vivono giornate piene di impegni. Spesso le ansie si manifestano proprio in questi soggetti e si presentano conLeggi di pià a riguardoNo Panic: Ansie, come si manifestano e come intervenire[…]
Valentina è una donna di 40 anni, single e con una brillante carriera da libera professionista..fino a due anni fa. Nelle prime sedute del nostro percorso terapeutico insieme mi racconterà la sua storia. E’ da circa due anni che si è barricata in casa, ha dovuto per forza di cose tralasciare la sua attività lavorativa,Leggi di pià a riguardoQUANDO L’ANSIA PUO’ INSEGNARMI QUALCOSA[…]
Secondo una recente ricerca il luogo ideale per 7 italiani su 10 nel quale staccare la spina e nel quale ritrovare armonia e serenità è la cucina. Per il 52 % di loro preparare da mangiare rappresenta un’esperienza multisensoriale capace di trasmettere benessere psicofisico e relax, mentre per il 34% un’attività capace di allontanare loLeggi di pià a riguardoCurarsi ai fornelli con la cucinoterapia[…]
Chi di noi non conosce la paura? In questo articolo spiegheremo come sconfiggere questo sentimento negativo È un’emozione che abbiamo certamente sperimentato nelle sue varie sfaccettature e in relazione a diversi eventi o cose. Ogni individuo ha il proprio tallone d’Achille, la propria paura. Qualunque essa sia, non è mai troppo tardi per iniziare aLeggi di pià a riguardoVincere la paura della paura[…]
Per quanto possa essere diffusa, la parola “amore” rimane oscura nel suo significato più profondo. Domandare ad una persona post adolescente se è innamorata può essere vissuto come una provocazione. Probabilmente dopo un attimo di spaesamento, arriverà, nei casi migliori, una risposta simile a questa: “Ci vogliamo molto bene”, o “C’è un grande affetto fraLeggi di pià a riguardoPsicologia, l’amore al tempo degli attacchi di panico[…]